ശർക്കര കഴിച്ചാൽ

 ശര്‍ക്കര ശരീരത്തിലെ ദഹന എന്‍സൈമുകളെ സജീവമാക്കുന്നു. ഇത് മലവിസര്‍ജ്ജനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ മലബന്ധം തടയാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.