തണ്ണിമത്തൻ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ

✅️ചൂടുകാലത്ത് തണ്ണിമത്തൻ നല്‍കുന്ന ആശ്വാസം ചെറുതല്ല

✅️തണ്ണിമത്തന് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല

✅️ദിവസവും അധിക അളവില്‍ തണ്ണിമത്തന്‍ കഴിക്കുമ്ബോള്‍ ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യമായതിലും അധികം ജലാംശം നിലനില്‍ക്കും

✅️ഇത് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ശാരീരികാസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും കാരണമായെക്കും 

✅️പിന്നീട് കരള്‍ പ്രശ്‌നം, ഷുഗര്‍ നില കൂടുന്ന അവസ്ഥ, ദഹനപ്രശ്‌നം തുടങ്ങി ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വരെ ഇത് നയിക്കാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്

✅️അതിനാല്‍ മിതമായ അളവില്‍ മാത്രം തണ്ണി മത്തൻ കഴിക്കുക

#തണ്ണിമത്തൻ #watermelon #healthy #beauty #lifestyle #viewlife #ആരോഗ്യം #സൗന്ദര്യം #ജീവിതശൈലി #tips